2019-02-03から1日間の記事一覧

脳とメンタル〜月曜日から元気になる方法

明日から又一週間がスタート‼️ 寒さも吹き飛ばすくらいの、気持ちだけは持っていきましょう! でも、でも寒いとちょっとやる気も⤵️ そんな時の対策 その1 日曜の夜はスポーツニュースを見る 理由は、「夜見たものはそのまま夢の中で反復される」からです。だ…